今週のお題「眠れないときにすること」について まずこのお題についてですが、どうして眠れないのでしょうか。 そもそもなぜ眠くならないのでしょうか。 その原因は、日中何もしておらず体がつかれていない、頭を使っておらず脳がつかれていないなどいくつか…
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